食物营养_食物的营养价值,食物营养成分表,食物的功效与作用
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食物营养

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​荔枝不仅好吃养生功效你知道不 剥荔枝的小窍门推荐

众所周知,荔枝虽产量高但容易腐坏,有一日色变、二日香变、三日味变、四日色香味尽失的特点,保存相当不易。大家都知道唐朝美女杨贵妃因爱

2019-10-29
​新鲜鸡蛋保存小诀窍 吃鸡蛋的日常注意事项

新鲜的鸡蛋是每家厨房中必备的食材,除了选购新鲜鸡蛋需要技巧外,保存上也有不少小诀窍哦,和360常识网一起来看看吧!新鲜鸡蛋保存小诀窍

2019-10-29
​教你健康喝奶的正确喝法 有关牛奶的禁忌分析

又浓又纯又香的牛奶,除了饮用或料理之外,你知道它还可以成为生活上的小帮手吗?到底牛奶有什么我们不知道的小秘密呢?跟随360常识网来一

2019-10-23
​玉米的食用方法大推荐 简单三招延长玉米使用期

玉米是个百搭食材,可以当配角也可以是主角,大人小孩都爱玉米的香甜,是家里的常备食材。今天360常识网就来为您介绍简单实用的玉米保存法

2019-10-23
​栗子是抗衰老延年益寿的滋补佳品 教你快速剥栗子皮

金秋栗子香,现在正是吃栗子的好时候,可是栗子好吃但壳难剥,如果不掌握一定的技巧,栗子壳里毛毛就容易粘在栗子肉上,处理起来非常麻烦。

2019-10-23
​多食橄榄油促进血液循环 挑选好的橄榄油的小诀窍

现代人对健康越来越重视,许多消费者会选择使用橄榄油来食用,但面对商品架上各种橄榄油,该如何选择呢?不用急,360常识网来帮您!营养功

2019-10-23
​如何正确有效清洗食材 清洗食材需要注意的事项

很多人做米饭因怕米淘洗得不干净,而反复了洗了很多遍,其实这样做会导致营养素流失。其它食材也是这样,清洗不当,会丢掉很多营养。今天,

2019-10-23
​冲泡柠檬水的技巧大全 巧去柠檬水的酸涩苦味

自制纯天然柠檬水的时候,会有一种恼人的柠檬水酸涩苦味,到底该如何去除呢?不用急,生活妙招网小编这里有办法。泡柠檬水最怕的就是味道又

2019-10-23
​坚持吃蜂蜜竟有这么多好处 简单三招判断蜂蜜真假

天冷了,很多人开始食用蜂蜜来滋补身体。选择蜂蜜时,您可知道蜂蜜纯或不纯怎么看?真蜜假蜜又该如何分辨呢?今天360常识网就来聊一聊这个

2019-10-23
​吃葡萄会给身体带来的好处 胃口不好吃了开胃还减肥

葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为植物奶。葡萄含糖量达8%到10%,以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多糖分中,大部分是容易被人体直接吸

2019-10-22
​无花果是老少皆宜的果品 新鲜无花果的挑选保存方法

想吃到最鲜甜美味的无花果,最重要的第一步就是学会挑选无花果的方法!紧接着就是如何保存,让你每咬一口都蹦出香甜,回味良久!和360常识

2019-10-21
​常吃洋葱有助于心脏血液的健康 与洋葱相克的食物

洋葱,中药名。为百合科植物洋葱Alliumcepa的鳞茎。全国各地有栽培。具有健胃理气,解毒杀虫,降血脂之功效。常用于食少腹胀,创伤,溃疡,

2019-10-17
​水煮蛋是最有营养的吃鸡蛋方法 水煮蛋巧剥壳有妙招

水煮蛋好吃好放,但剥壳太麻烦。剥个蛋要耗费许多时间、剥出来的蛋却是坑坑疤疤的。今天360常识网就来分享一些小经验,快来看看吧!水煮鸡

2019-10-17
​常吃苹果自动收获7个好处 多吃一口都是满满幸福

苹果一直有着好口碑,酸甜可口,营养丰富,既可以生吃,又可以榨果汁,还可以做美味佳肴……说起苹果,那可是很多人的最爱。吃苹果是有很多

2019-10-17
​多食玉米须利尿降血压 又轻松又省力的玉米须处理法

吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称龙须,性平,有广泛的预防保健用途。下面和360常

2019-10-17
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